HEMORRHOID (BUASIR) & SUPPLEMENT ^__^

Assalamualaikum wbt

Bismillahirrahmanirrahim

Ok. Tajuk hari ni ialah HEMORRHOID (BUASIR). Ade sape2 pnah kne? Mesti tau ubat ape yang kne amek kan.hee

Takpe, hari ni memang la saya akan cerita pasal supplement yang may help in Hemorrhoid. Tapi sebelum tu kite have a glance in WHAT IS HEMORRHOID sikit ek..;)

CAUSES

Too much pressure on vein in pelvic & rectal area

·         Diarrhea

·         Constipation

·         Pregnant

-          Usually occur in late 2nd or 3rd trimester – waktu ni ada increase in abdominal pressure

-          Or straining that occur to push baby during labor

·         Overweight

·         Low-Fiber diet

SYMPTOMS

·         Berdarah ketika “ehem2” yang besar tuh.huhu

·         Gatal2 di kawasan tempat kelur ehem2 tuh.huu

·         Rectal pain

·         Swelling around anus

So, dah tau serba sedikit pasal hemorrhoid ni kan. Kalau jadi macam ni, first skali TOLONG berjumpa dengan doktor ek. Supaya dapat diagnosis yang sebenar. Dah confirm hemorrhoid baru kite boleh cari ikhtiar lain selain yang diberikan doktor (KENA MAKAN tau ubat doktor prescribe! Hehe)

Dah makan ubat, jom kita tengok apa SUPPLEMENT yang PROVEN boleh membantu dalam mengurangkan simptom2 hemorrhoid ni..^__^

1.       MULTIVITAMIN (Vitamin A, B, C, E)

·         Prevent/ treat hemorrhoid

2.       VITAMIN A + CAROTENOIDS

·         In 15000units doses

·         Aid in healing of membranes and tissues

3.       VITAMIN B COMPLEX

·         Aid in digestion – Bowels moving frequently – Eradication of hemorrhoid

4.       VITAMIN C

·         In 1g TDS doses

·         Aid in healing process

·         Strengthen the blood vessels in the anus

5.       VITAMIN E

·         In 200-600iu doses

·         Strengthen blood vessel structural integrity

·         Treat clots that may be inside of hemorrhoids

6.       ZINC + COPPER

·         30mg Zinc + 2mg Copper

·         Zinc may be taken alone

·         Copper added if Zinc is taken more than 1month

·         Assist in wound healing in hemorrhoid

7.       CALCIUM + MAGNESIUM

·         Ease pain

·         Helps relax the muscle

·         May prevent colon cancer

1.       GARLIC

·         Common natural remedy for hemorrhoids & digestive disorder

·         Reduce inflammation & kills any harmful bacteria (potent antibacterial)

·         Reduce pain & keep hemorrhoids uninfected

2.       ALFALFA

·         Reduce the symptoms of hemorrhoids (pain & inflammation), selain itu memang bagus untuk kesihatan usus! hehe

3.       HERBLAX

·         Mengandungi 9 jenis herba:

·         senna leaves

·         anise seed

·         alfalfa leaves

·         blue malva flower

·         buckhorn bark

·         licorice root

·         rhubarb root

·         fennel seed

·         culver’s root.

·         Good for digestive health

4.       DIOSMIN + HESPERIDINE

·         Ni la ubat yang ada di Hospital / Klinik Kesihatan kerajaan! Hehe

·         DAFLON / HEMORID brand names nye

·         Treat hemorrhoid

·         Reduce inflammation

·         Helps blood vessel to function better

Okay, nampak dah kan, BANYAK supplement yang boleh membantu dalam inshaallah akan meng improve conditon hemorrhoid itu. (AYAT kelam kabut dah! Haha). Banyak lagi sebenarnya, tapi saya fokus sikit, rasa banyak dah ni.hehe

So boleh la cuba ikhtiar ni jugak kan. InshaAllah lagi banyak usaha kita nak sihat, lagi Allah swt akan bantu kita.

Dah amek supplement, kite tengok cara untuk PREVENT masalah ni. J

1.       Avoid constipation

·         Take high fiber diet (fruits, vegetable)

·         Drink plenty of water

·         Supplements! Hehe

2.       Practice healthy bowel habits

·         Pergi toilet as soon as terasa nak membuang ye kawan2.hehe

·         Elakkan meneran atau pun menahan nafas secara berlebihan.

3.       Modify daily activity

·         Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama (sentiasa bergerak apabila sudah lama duduk/berdiri)

·         Untuk wanita mengandung – tido mengiring (lowered blood vessels in pelvis)

Yeay! Alhamdulillah. Rasanya ni la serba sedikit yang dapat di share. Mungkin kalau sape2 nak tau lebih boleh tanya saya personally. ;)

Doa-doa info ni dapat membantu semua yang membaca. Amin. ^__^

Nak tau ape2 sila la tanya ek. ;)

SMS/ Whatsapp: 017-4193858

Facebook: nurhamizah.mohdmurshid

Email: mizamurshid@gmail.com

Wassalam. :)